Comment vous vous sentez-vous ressenti?

HCl synéphrineest un alcaloïde trouvé dans ces plantes: Aurantium d'agrumes, pelage d'orange et peau d'orange séchée.

C'est la forme de chlorhydrate de synéphrine naturelle. En raison de sa meilleure stabilité et de sa solubilité dans l'eau, il est souvent utilisé dans les suppléments de perte de poids.

Nous pouvons élaborer de ces aspects: avantages, effets secondaires et suggestions.

1. perte de graisse assistée

Favorise la dégradation des graisses (lipolyse) en activant les récepteurs adrénergiques bêta -3, tout en augmentant légèrement le taux métabolique basal.

1) Il a un effet atténuant sur les régimes riches en sucre et riches en matières grasses. Le prendre avant les repas peut contrôler l'appétit et réduire ainsi l'apport calorique.

2) Si un exercice aérobie est nécessaire, il doit être pris avec des repas et combiné avec un régime faible en calories. Cela peut améliorer l'efficacité de l'oxydation des graisses, étendre l'endurance et augmenter la quantité de sueur pendant l'exercice.

2. Amélioration de la concentration à terme

Prendre de faibles doses peut réduire la fatigue de l'après-midi et augmenter la motivation, mais elle est plus faible que la caféine. Il stimule principalement le système nerveux central par le sommeil pour favoriser la libération de l'hormone alpha et améliorer la vigilance.

3. Selon la congestion nasale

En resserrant les vaisseaux sanguins dans la muqueuse nasale, il réduit la congestion et l'enflure. Pour ceux qui souffrent d'allergies saisonnières, il peut temporairement soulager la congestion nasale et la durée est courte.

4.Pores de lin et de l'huile de contrôle

En rétrécissant les vaisseaux sanguins autour des glandes sébacées, il réduit la sécrétion d'huile et resserre temporairement les pores. Il est souvent utilisé avec le zinc PCA et l'acide salicylique pour équilibrer le contrôle et l'hydratation de l'huile, ce qui peut réduire l'huile de la zone T et améliorer le problème des grands pores.

1. pour les effets secondaires du système cardiovasculaire

Prendre des suppléments contenant du synéphrine avec de la caféine pendant l'exercice peut provoquer une tachycardie et une étanchéité thoracique, ce qui peut affecter les performances sportives.

Pour les patients souffrant d'hypertension artérielle, la prise de ce médicament peut provoquer une tension artérielle, des maux de tête et une étanchéité incontrôlés à l'arrière du cou.

2. inconfort du système digentif

Le prendre à l'estomac vide peut provoquer des brûlures et des réchauffées.

L'utilisation à long terme peut perturber l'équilibre de la flore intestinale et provoquer des selles anormales.

3. Scénarios à risque élevé pour les populations spéciales

Il est interdit aux femmes enceintes \/ allaitantes de l'utiliser.

Pour les personnes atteintes d'hyperthyroïdie, la prise augmentera le métabolisme, entraînant des tremblements de main, une perte de poids et une aggravation des arythmies.

Lors de l'exercice, évitez de superposer avec la caféine et utilisez plutôt des acides aminés à chaîne ramifiée. Dans le même temps, faites attention aux exigences de dosage des suppléments oraux à partir de 5-10 mg, et pas plus de 50 mg par jour.

Si tu prendsHCl synéphrineProduits et expérimentez des palpitations ou des étourdissements, allongez-vous immédiatement et buvez de l'eau salée diluée.

1.Pharmacologie du synéphrine: une revue systématique .Journal de pharmacologie clinique.

2.Effets de la P-synthéphrine seuls et en combinaison avec des bioflavonoïdes sélectionnés sur le métabolisme au repos, la pression artérielle, la fréquence cardiaque et les changements d'humeur autodéclarésJournal international des sciences médicales.

3.Infarctus aigu du myocarde associé aux compléments alimentaires contenant des procédures de la clinique de mayo d'agrumes (orange amère).

4.Les effets de la supplémentation en p-synéphrine seuls et en combinaison avec de la caféine sur les réponses métaboliques, neuromusculaires et cardiovasculairesJournal de la Société internationale de la nutrition sportive.